Chute de glicina

La glicina es un aminoácido no esencial con potentes funciones en el organismo. Favorece la síntesis proteica, mejora la calidad del sueño, regula la función cerebral y contribuye a la salud de la piel, las articulaciones y los músculos. La glicina es esencial en la formación de colágeno y desempeña una función desintoxicante en el hígado al contribuir a la producción de glutatión. Los estudios demuestran que la glicina favorece un sueño más profundo y reparador y mejora el rendimiento cognitivo al calmar el sistema nervioso. Los deportistas la utilizan para recuperarse más rápidamente y mejorar la flexibilidad, mientras que los adultos mayores se benefician de sus propiedades antienvejecimiento y neuroprotectoras. La glicina también ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y puede favorecer el equilibrio metabólico. Es una elección inteligente para las personas que experimentan fatiga, falta de sueño o molestias articulares. Segura, natural y eficaz, la glicina puede utilizarse a diario para mantener la resistencia mental y física. Para obtener mejores resultados, tómala regularmente bajo supervisión médica y como parte de un estilo de vida saludable.

Beneficios

• Sueño profundo: Favorece un sueño tranquilo, reparador e ininterrumpido.

• Apoyo articular: Ayuda a formar colágeno y a proteger la movilidad.

• Función cerebral: Mejora la memoria, la claridad y la calma mental.

• Desintoxicación hepática: Ayuda a la eliminación de toxinas y a la síntesis de glutatión.

Uso recomendado: La glicina se recomienda para mejorar el sueño, la flexibilidad articular y el equilibrio cognitivo. Es ideal durante el estrés, el envejecimiento o la recuperación física. Los deportistas y los adultos mayores pueden beneficiarse de sus efectos calmantes y reconstituyentes. Utilizar según las indicaciones.