La lisina es un aminoácido esencial que el organismo no puede producir por sí mismo, por lo que es necesaria su ingesta dietética o suplementaria. Desempeña un papel crucial en la síntesis de proteínas, la absorción de calcio y la producción de enzimas y hormonas. La lisina es ampliamente conocida por ayudar a prevenir y reducir la gravedad de los brotes de herpes labial causados por el virus del herpes simple. También favorece la formación de colágeno, contribuyendo a una piel sana, unos huesos fuertes y una cicatrización eficaz de las heridas. Los deportistas se benefician de la lisina por su papel en la reparación muscular y la recuperación tras una actividad física intensa. Refuerza el sistema inmunitario y ayuda a reducir la ansiedad al favorecer el equilibrio de los neurotransmisores. La lisina es especialmente importante durante el crecimiento, el estrés o la enfermedad. Tanto si te centras en el apoyo inmunitario, la salud de la piel o la recuperación física, la lisina es un nutriente esencial para la vitalidad diaria y el bienestar a largo plazo. Se recomienda un uso constante bajo supervisión médica para obtener los mejores resultados.
Ventajas:
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Apoyo inmunitario: Refuerza la inmunidad y previene el herpes labial.
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Reparación muscular: Acelera la recuperación tras el entrenamiento o la actividad.
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Salud ósea: Mejora la utilización del calcio para unos huesos fuertes y densos.
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Fortalece la piel: Aumenta el colágeno para una piel más firme y cicatrizante rápidamente.
Uso recomendado: Como médico, recomiendo la lisina en momentos de estrés, enfermedad o entrenamiento intenso. Ayuda a aumentar la inmunidad, a reparar la piel y a fortalecer los huesos. Es esencial para el crecimiento, la cicatrización de heridas y la defensa vírica. Utilízala a diario según las indicaciones.
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